Análisis Endurance Bar de Victory Endurance

Después de varias pruebas de la barrita Endurence bar de Victory Endurance tengo ganas de escribir sobre ella, en mi caso por sabor siempre he acudido al plátano y chocolate blanco.

Se trata de una barrita diseñada para las fases previas al ejercicio o durante el mismo ya que en su composición podemos encontrar 57,3g de carbohidratos i solo 4,5g de proteínas en los 100g siendo la barrita de 85r.2015-06-20 10.46.11

La textura de la barrita es agradable, no se endurece con los cambios de temperatura, y no es excesivamente blanda, de hecho parece una masa de granos compactada que es fácil de romper y de comer. No está recubierta de chocolates que puedan derretir con la temperatura, así siempre tenemos una toma agradable.

El Tamaño de la barrita es muy reducido para el gramaje y la energía que nos aporta, para sus 85g tendremos un aporte de 425kcal (500 en los 100g) todo y que el tamaño es muy correcto, a mí me cuesta comer de una tacada una barrita tan abundante, en plena carrera el estómago acostumbra a cerrarse un poco o incluso nos cuenta comer, así que suelo partirla por la mitad, además por su sabor no me cuesta nada de comer.

El sabor es uno de sus puntos fuertes a mi gusto, sobre esto ya sabemos que cada persona es un mundo, pero siempre me gusta conocer reacciones de más gente, y la verdad que tiene una buena aceptación brutal. Probarla!

Como antes comentaba, el aporte energético es muy contundente, además me gusta añadir que no se notan picos de azúcar o altibajos en su asimilación, es constante.

Por último después de probarla en diferentes ocasiones, temperaturas y carreras de distancias diversas, puedo decir que mi estómago no ha tenido nunca ningún problema en asimilarla, no me ha creado molestias incluso en momentos de mucha calor, que es uno de los casos donde mayores molestias podemos ocasionarle al sistema digestivo. Mucho de eso se debe a su gran porcentaje de productos naturales, a que no incorpora chocolate y a su facilidad por masticar.

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Conclusión:

  • Barrita de buen sabor y muy buena textura
  • Fácil de digerir
  • Buen aporte energético continuo
  • Sin cubierta de chocolate ni productos que puedan molestar en su toma a diferentes temperaturas
  • Calidad precio es una de sus grandes ventajas menos de 2 euros por una barrita de 85g
  • Y como contra yo solo apostaría por reducir su peso, y por tanto su aporte energético, una barrita de 60g sería mi ideal

Test Mochila Chaleco responsiv 8L RaidLight

Ya son muchas las horas junto a este chaleco, muchos km’s i más metros de desnivel, un buen momento para analizar sus pro’s y sus contras.

Tenemos una mochila muy ligera, con 160gr, con capacidad para 8l y en forma de chaleco. La encontramos en gilet-responsiv-8ldos tallas  S/M y L/XL, en ellas tenemos dos tiras delanteras ajustables para cerrar la mochila, pero además de esto encontraremos dos BOA’s en los laterales posteriores que darán un plus a la mochila para conseguir minimizar su movimiento.

Respecto a bolsillos encontramos los dos frontales, indicados para soft flask (aprox 500ml), dos bolsillos laterales bajo los brazos y en la mochila trasera encontraremos un bolsillo largo en la parte exterior además del principal.

Primeras sensaciones:

Lo primero que notamos al coger la mochila es su ligereza, los gr en la mano parecen muchos menos, y cuando te la pones por primera vez también tienes esa sensación. Además se adapta a la perfección, podríamos correr sin ajustar los BOA’s, o incluso sin atarla si no lleváramos peso en ella, pero si tenemos en cuenta esto, la atamos y ajustamos tendremos en nuestro cuerpo la que considero la mochila que menos se mueve al correr, se adapta al cuerpo a la perfección tanto por su anchura en los hombros, como por sus ajustes posteriores.

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Puntos fuertes después del test:

  • Muy cómoda, totalmente ajustable y con una adaptación al cuerpo perfecta
  • Fácil de ajustar en marcha gracias a los BOA’s (rápido y cómodo)gilet-responsiv-8l (2)
  • Peso ridículo, no notaras que la llevas.
  • Todo y no llevar cremalleras lo correctos que son los bolsillos a la hora de almacenar sin riesgo a perder algo.
  • Buena capacidad, apta para la mayoría de carreras de larga distancia.
  • Secado rápido.
  • Aunque lo parezca no crea movimiento en el bolsillo grande de la mochila.
  • Silbato extraíble fácilmente para poder usarlo cómodamente.
  • Posibilidad de colocar bolsa de agua (camelback)

Puntos débiles después del test:

  • Si la combinamos con los bidones con pajita hay un momento que la pajita tiene un movimiento excesiva, siendo molesto (recomiendo coser una pequeña goma para fijar las pajitas en el caso de querer llevarlos)
  • Pocos bolsillos separadores del interior
  • Complicado transportar bastones.

Conclusiones:

Tras varios km’s junto a la mochila responsive 8 de Raidlight podemos decir que es una mochila muy recomendable para cualquier distancia, gracias a su buen tamaño aunque sea una mochila al estilo chaleco tan pequeña y ligera. Perfecta para amantes de lo ligero y de los ritmos rápidos.

Personalmente ya tengo mochila para el campeonato de Catalunya por equipos de ultradistancia.

Donde encontrarlo? Aquí!!

Pastillas de sales 226ers

Uno de los productos más destacado y consumidos de 226ers me atrevería a decir que son sus sales en forma de capsulas, ya un clásico en mis carreras, sobretodo en las de larga distancia.DSC_0671

Porque pastillas?

Pues bien yo resumo esta pregunta fácilmente, en las pastillas no encontramos ni colorantes ni conservantes, solo las sales que el cuerpo necesita.

Porque digo eso, nuestro cuerpo a la hora de realizar ejercicio los dos puntos claves en los que enfocamos nuestra nutrición son en carbohidratos y sales minerales. En el caso de las sales acostumbramos a tomarlas en forma de bebidas isotónicas, todas ellas con un aporte de colorantes y conservantes (en mayor o menor cantidad), de ellas buscamos el agua y su fuente de sales que nos ayudarán a no deshidratarnos, a prevenir calambres musculares… Pues en el caso de las capsulas es lo que encontramos, sodio, potasio, magnesio y calcio.

Además de considerarlas mucha más limpias de química, las pastillas nos aportan una comodidad que pocos productos pueden, fáciles de llevar, poco peso y en dosis justas. Eso añadiendo abundante agua de la que normalmente no nos debe faltar en las carreras lo convierten en un complemento comodísimo. También es bueno añadir su larga caducidad!

Así que yo personalmente las recomiendo enormemente, llevar una pastilla por hora que pretendamos estar corriendo (aunque luego no nos las tomemos con tanta frecuencia, en mi caso es cada hora y medio o dos) meterlas en una bolsa de cierre hermético para no encontrarnos sorpresas, de que con la humedad del sudor se nos derrita la película de la capsula, y olvidarse de llevar a correr dos botellas, una de isotónico y otra de agua.

Más puntos que destacaría es que puedes calcular las sales que quieres tomar sin tener por ello que inflar el cuerpo a litros de agua. Tampoco nos cansaremos de su saber ni nos será desagradable la textura, ya que al ser ingerida como pastilla no llegaremos a notar sabor ni molestias. Personalmente nunca he tenido problemas de estomago al consumirlas así que las definiría como buenas en la digestión.

Por último solo decir que lo probéis, notareis el cambio de comodidad y desaparecerán las rampas por completo. En el caso de querer probar el producto 226ers ha sacado unas capsulas que se venden 2 paquetes monodosis, que aunque llevan mayor cantidad de sales para probar sus efectos y las reacciones de tu cuerpo nos servirán.

Bastones Pro-Trailer Original PTO

Aquí una de las novedades que descubrí en Chamonix, unos bastones nuevos, de una marca nueva y que yo desconocía hasta la fecha (se de buena mano que pronto llegan a nuestras tierras para poder comprarlos).

Así es, con el miedo en el cuerpo de poder partir un bastón en la UTMB2014 fui en busca de unos bastones de recambio, pero por contra encontré unos bastones que me gustaban mucho más que los que pretendía llevar, estos son los PTO, con un PVP de 80€ aproximadamente decidí probar suerte con estos bastones monopieza, ligeros y con una empuñadura característica.

En mi caso se trata de un bastón de 125cm de los que la empuñadura de espuma EVA ocupa 70cm, eso hace que en cualquier ocasión tengas un lugar por donde coger el palo, bajadas, subidas, y en cualquier tramo sin importar la altura a la que quieras colocar el bastón, además es una espuma cómoda y agradable al tacto, que permite deslizar la mano para encontrar el punto en el que quieres sujetar el bastón, teniendo la zona de arriba más ancha para hacer un pequeño tope.

Además con sus 163gr es un bastón suficientemente ligero como para llevarlo durante toda la carrera o travesía, en mi caso durante las 38h de la “UTMB” y todo el recorrido que realizamos de la “UT Comtes d’Erill”, en ningún momento te sobran. Una gran característica es que al ser un palo monopieza es más complicado partir un palo, además tiene una buena rigidez y no plantean un riesgo a quedarte sin ellos.

En definitiva se han convertido en mis bastones inseparables, en breve llegarán a españa y con ello una buena opción para vuestros trails!

Mallas Kalenji Kanergy (compresivas)

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Ya son muchas las marcas que confían en la compresión en sus productos, para dar un mayor rendimiento a la musculatura. Principalmente encontramos las perneras d gemelos como producto más usual, pero cada vez más vemos aparecer mallas con la misma promesa comercial, la compresión.

En este caso tenemos delante unas mallas, en diferentes colores y tamaños, las podemos encontrar cortas, largas o por debajo de la rodilla, en mi caso testado las largas y cortas.
A primera vista encontramos una malla con una buena calidad de tela, fina en comparación a otras del sector, con muy buenos acabados como sus cosidos o el reflectante de mucha calidad que presenta tanto delante como detrás durante casi toda la malla (eso nos complicará las fotos con flash) También tenemos un bolsillo trasero con cremallera que no permitirá transportar con seguridad alguna cosa básica, apretado cabe un frontal de tamaño medio.
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Al cuerpo, tenemos una malla que se ajusta muy bien, marca la cintura bastante alta y nos aporta buenas sensaciones. Una vez la llevemos para correr no es nada incomoda si hace correctamente su función de compresión, llegando a ralentizar la fatiga del musculo. Para los que no son de correr con malla larga (como yo) no crea ninguna molestia, incluso es mucho más fresca de lo que parece dando muy buenas sensaciones.
También podemos apreciar su secado rápido y que no nos dará sensaciones de humedad en las piernas.

Me gustaría concluir diciendo que es una estupenda opción sobretodo si la tenemos en cuenta con su precio, muy por debajo que la de sus competidores. Una gran calidad precio hace a esta malla de una excelente opción para nuestros trails de media o larga distancia.

Testado en: Diferentes entrenos, en UTMB2014, Cadí UT2014, VCUF2014, UTMCD2014, UTSM2013, etc.